Impactos positivos da alimentação saudável no transtorno de ansiedade generalizada em adolescentes : uma revisão de literatura

Rocha, Geórgia de Morais Pessoa

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Campo DC	Valor	Idioma
dc.creator	Rocha, Geórgia de Morais Pessoa	-
dc.date.accessioned	2025-06-30T12:50:46Z	-
dc.date.available	2025-06-30T12:50:46Z	-
dc.date.issued	2025-06-18	-
dc.identifier.uri	http://repositorio.unirn.edu.br/jspui/handle/123456789/1084	-
dc.description.abstract	This study aimed to analyze the relationship between healthy eating and the mental health of adolescents diagnosed with Generalized Anxiety Disorder (GAD) through a narrative literature review. Articles published between 2014 and 2024 were analyzed, showing that a balanced diet rich in nutrients such as B vitamins, omega-3s, and essential minerals can significantly contribute to neurochemical balance, mood regulation, and reduced anxiety symptoms. Furthermore, the influence of inadequate dietary patterns, such as the consumption of ultra-processed foods, can worsen anxiety and complicate the clinical management of GAD. It is concluded that a healthy diet constitutes a low-cost, accessible complementary strategy for promoting mental health in adolescents with GAD, reinforcing the importance of public policies and educational interventions in this area. Keywords: Generalized Anxiety Disorder. Adolescents. Healthy Eating. Mental Health.	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Centro Universitário do Rio Grande do Norte	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Transtorno de ansiedade generalizada	pt_BR
dc.subject	Adolescentes	pt_BR
dc.subject	Alimentação saudável	pt_BR
dc.subject	Saúde mental	pt_BR
dc.title	Impactos positivos da alimentação saudável no transtorno de ansiedade generalizada em adolescentes : uma revisão de literatura	pt_BR
dc.title.alternative	Positive impacts of healthy eating on generalized anxiety disorder in adolescents : a literature review	pt_BR
dc.type	Trabalho de Conclusão de Curso	pt_BR
dc.contributor.advisor1	Tinoco, Lorena dos Santos	-
dc.contributor.referee1	Tinoco , Lorena dos Santos	-
dc.contributor.referee2	Magalhães Dantas, Kaline	-
dc.contributor.referee3	Souza de Lemos Aida, Larissa	-
dc.description.resumo	Este estudo teve como objetivo analisar a relação entre a alimentação saudável e a saúde mental de adolescentes diagnosticados com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), por meio de uma revisão de literatura narrativa. Foram analisados artigos publicados entre 2014 e 2024, evidenciando que a alimentação equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, ômega-3 e minerais essenciais, pode contribuir significativamente para o equilíbrio neuroquímico, a regulação do humor e a redução dos sintomas ansiosos. Além disso, destaca-se a influência de padrões alimentares inadequados, como o consumo de alimentos ultraprocessados, que podem intensificar a ansiedade e dificultar o manejo clínico do TAG. Conclui-se que a alimentação saudável constitui uma estratégia complementar de baixo custo e acessível para a promoção da saúde mental em adolescentes com TAG, reforçando a importância de políticas públicas, como iniciativas governamentais que incentivem práticas alimentares adequadas e promovam o bem-estar psicológico, além de intervenções educativas nessa área.	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.department	Nutrição	pt_BR
dc.publisher.initials	UNI-RN	pt_BR
dc.subject.cnpq	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE	pt_BR
dc.relation.references	REFERÊNCIAS ALONSO, Jordi et al. Treatment gap for anxiety disorders is global: Results of the World Mental Health Surveys in 21 countries. Depression and Anxiety, v. 35, n. 3, p. 195–208, 2018. AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5. ed. Arlington: American Psychiatric Publishing, 2014. BENETON, Emanueli Ribeiro; SCHMITT, Marina; ANDRETTA, Ilana. Sintomas de depressão, ansiedade e estresse e uso de drogas em universitários da área da saúde. Revista da SPAGESP, v. 22, n. 1, p. 145–159, 2021. CAMPSI, T. S.; SILVA, R. H. R. A influência de alimentos ultraprocessados na inflamação sistêmica e na microbiota intestinal e suas repercussões nos sintomas de ansiedade em adolescentes. Revista de Nutrição Clínica, Curitiba, v. 10, n. 1, p. 45–56, 2024. CHANG, J. P.; SU, K. P. 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