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http://repositorio.unirn.edu.br/jspui/handle/123456789/2099| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Avaliação dos níveis de flexibilidade em escolares do ensino médio |
| Autor(es): | Queiroz, Luana de Oliveira |
| Primeiro Orientador: | Herickson , Wouber |
| Resumo: | Introdução: A flexibilidade é um componente de aptidão física relacionada com a saúde e bem-estar. Importante para manutenção da postura e para realização das atividades diárias. Ela tem papel importante em nossas vidas, no ambiente escolar principalmente, uma vez que hábitos posturais incorretos, adotados podem possibilitar problemas posturais futuros. Materiais e métodos: Trata-se de um estudo analítico, do tipo transversal, com abordagem quantitativa, realizado com 70 escolares com idade entre 14 e 17 anos, em uma escola estadual da cidade de Umari - CE. Foi utilizada uma ficha de identificação para cada aluno e realizado o teste de sentar e alcançar, com banco de Wells para avaliar os níveis de flexibilidade da coluna lombar dos escolares. Resultados: Observou-se que a maioria dos participantes era do sexo feminino, e que todos, de modo geral participavam regularmente das aulas de educação física. Quanto à flexibilidade da coluna lombar avaliada com o teste de sentar e alcançar, com banco de Wells, observou-se melhor resultado na segunda tentativa (28,4 cm para o sexo masculino e 26,1 cm para o sexo feminino), em relação à primeira (25,8 cm para o sexo masculino e 25,2 para o sexo feminino), mais não houve diferenças significativas quanto a gênero e idade. Conclusão: Através desse estudo, verificou-se que os escolares encontram-se com a flexibilidade da coluna lombar dentro da faixa recomendável quando comparado às taxas normativas do Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) que são de: 20-25 cm para o sexo masculino e 23-28 cm para o sexo feminino |
| Abstract: | Introduction: Flexibility is a component of physical fitness related to health and wellness. Important for maintaining posture and daily activities. It plays an important role in our lives, especially in the school environment, since incorrect postural habits, adopted may enable future postural problems. Materials and methods: This was an analytical, cross-sectional quantitative approach, performed with 70 school children aged between 14 and 17 years in a state school in the city of Umari - EC. We used a sheet and held the sit and reach test, with bank Wells to assess the levels of lumbar spine flexibility of school. Results: It was observed that the majority of participants were female, and all generally regularly participated in physical education classes. Regarding the flexibility of the lumbar spine assessed with the sit and reach test, with Wells Bench, observed best result at the second attempt from the first, most were no significant differences in gender and age. Conclusion: Through this study, it was found that the students are with the lumbar flexibility within the recommended range when compared to rates normative Project Sport Brazil (PROESP-BR) that are: 20 25 cm for sex malea and 23-28cm for females. |
| Palavras-chave: | Flexibilidade Postura Escolar |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário do Rio Grande do Norte |
| Sigla da Instituição: | UNI-RN |
| Departamento: | Fisioterapia |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://repositorio.unirn.edu.br/jspui/handle/123456789/2099 |
| Data do documento: | 2015 |
| Aparece nas coleções: | Fisioterapia Manipulativa em Ortopedia e Traumatologia |
Arquivos associados a este item:
| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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| 2015-LUANA DE OLIVEIRA-AVALIAÇÃO DOS NÍVEIS DE FLEXIBILIDADE EM ESCOLARES DO ENSINO MÉDIO.pdf | 445,01 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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